Waarom ‘veilige reizen’ het tegenovergestelde effect kunnen hebben


Kunnen onze goede wensen, hoe goed bedoeld ook, het tegenovergestelde effect hebben?

NA DE LAATSTE sms van mijn vriendin, Shannon, die me vertelde wanneer ze zou arriveren, antwoordde ik bijna met zoiets als 'veilig rijden' of 'veilig reizen'. Ik besloot het uiteindelijk niet te doen. Ze kwam op bezoek in de stad. Ze woont in Nelson, maar is voor de zomer verhuisd om bosbranden te bestrijden. Ze is gestationeerd in Salmon Arm, een stad ongeveer 350 km ten noordwesten van hier.

Ik ben altijd het soort persoon geweest dat een gesprek beëindigde met een soort van afscheid, en hen veel geluk of veiligheid toewenste. Ik weet niet waarom, maar deze keer betrapte ik mezelf erop en vroeg ik me af waarom ik dat deed. Waarom wij doe dat. Op het eerste gezicht lijkt het gewoon een aardig gebaar. Maar het deed me ook denken aan de tijd dat ik bij mijn vrouw was, hoe ik altijd het laatste woord moest hebben als we uit elkaar gingen.

Alsof ik iets niet zei en er gebeurde iets vreselijks, het zou op de een of andere manier mijn schuld zijn. Ik denk dat het voor mij in zekere zin een verzekering is tegen schuldgevoelens op de weg. In werkelijkheid zal niets wat ik zeg ze natuurlijk veiliger maken.

Dus als dat waar is, begon ik me af te vragen of het echt een negatief effect zou kunnen hebben. Zoals, die persoon zou zich afvragen wat ze nooit zouden hebben betwijfeld als het niet was gezegd. "Rij veilig? Waarom zou ik het niet doen? "

Logotherapie

Neuroloog / psychiater, Viktor Frankl, was een overlevende van de Holocaust die bijna drie jaar in nazi-concentratiekampen doorbracht. Zijn observaties - van hoe hij en zijn medegevangenen onder bepaalde omstandigheden reageerden - versterkten zijn theorieën over de menselijke conditie.

Hyperintentie: geforceerde intentie naar een bepaald doel waardoor dat doel onbereikbaar is.

Zijn grote theorie, logotherapie, is bijzonder interessant. Daarbinnen beschrijft hij een vorm van angst, wat hij noemt hyper-intentie, en die Wikipedia beschrijft als "gedwongen intentie naar een bepaald doel, waardoor dat einde onbereikbaar wordt". Een voorbeeld hiervan is iemand die moeite heeft met slapen. De gedachte is dat hoe harder je probeert in slaap te vallen, hoe groter de kans dat je niet in slaap valt.

Zijn genezing - wat hij de paradoxale bedoeling noemde - zou dan zijn om zijn patiënt te vertellen het tegenovergestelde te doen: probeer zo lang mogelijk wakker te blijven. Daarbij zouden ze onvermijdelijk in slaap vallen. Een ander voorbeeld is iemand die hevig zweet. Als hij op een feestje zou proberen om niet te zweten (misschien tegen zichzelf herhalend: "niet zweten, niet zweten"), zou hij natuurlijk zweten.

Volgens Frankl's paradoxale intentie-therapie zou de man het moeten proberen werkelijk moeilijk te zweten. Door zo zijn best te doen om te zweten, zou hij eigenlijk falen.

Een veilige reis gewenst!

Dus wat als we dit zouden toepassen op iemand die op het punt staat aan een roadtrip te beginnen? Zou het in hun hoofd planten van "veilig rijden" eigenlijk het tegenovergestelde effect kunnen hebben? Waar ze hyperintentie toepassen op veilig rijden en uiteindelijk niet?

Misschien kan het ook in een bijgelovig licht worden bekeken (hoewel bijgeloof en intentie veel nauwer met elkaar verbonden kunnen zijn dan we denken). In de theaterwereld wensen acteurs elkaar 'een been te breken' voor een optreden. "Veel geluk" is pech. Of misschien is dit gewoon een andere versie van hyperintentie, waarbij de acteur zo gefocust raakt op "geluk hebben" dat er slechte dingen gebeuren.

We moeten voorzichtig zijn met de zaden die we planten, zelfs als het goed bedoeld is. We weten nooit wat er kan bloeien.

Wens je mensen een veilige reis of vind je het leuk als mensen het tegen je zeggen?


Bekijk de video: 3. How to fix rotator cuff pain - rehab exercises massage treatment


Vorige Artikel

Mercers "Beste plaatsen om te wonen in 2009"

Volgende Artikel

Caïro naar Kaapstad: een reis voltooid!